بدون أدوية.. طرق التغلب على ألم المفاصل والعضلات
شروق مدحت يعاني الكثير من الأشخاص من ألم المفاصل والعضلات في فصل الشتاء، حيث تزداد تلك المشكلة بشكل واضح مع ...
شروق مدحت يعاني الكثير من الأشخاص من ألم المفاصل والعضلات في فصل الشتاء، حيث تزداد تلك المشكلة بشكل واضح مع ...
تنظم جامعة جنوب الوادي بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة ( الإدارة المركزية للتنمية الرياضية) مهرجان التميز الرياضي تحت شعار (شباب ...
انتشرت خلال الفترة الأخيرة رياضة جديدة،تعرف باسم "كرة قدم المشي"،هي لعبة مخصصة خاصة لكبار السن ومن هم فوق الخمسين عاماً. ...
هل خطر ببالك يوماً وأنت تتناولين فنجان القهوة أنه توجد علاقة بين مسحوق القهوة وبين كيفية التخلص من السيلوليت التى تعاني منها أغلب السيدات؟ ...
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الوفاة بسبب عدوى فيروس كورونا بأكثر من الثلث. ...
كشف تقرير منشور في موقع "سمول بزنس" البريطاني عن أن 71% من أصحاب الأعمال الصغيرة يعانون من ضغوط في مكان ...
تعتمد الكثير من النجمات عادات لمنع ظهور التجاعيد ومحاربتها، وهي مجموعة من الخطوات البسيطة الفعالة، والتي يجب الاهتمام بها وإدخالها ...
كتبت- ياسمين أحمد يعاني الكثير من الناس بحالة من الاكتئاب في فصل الشتاء، ووفقا للدراسات حوالي 12 مليون في شمال ...
كتبت - سماح عثمان قال محمد كريم مدرب دولي معتمد لكمال الأجسام، إن الأطفال أغلبهم لديه فرط حركة، لذلك لابد ...
كتبت-زينة شريف يحتاج الجسم إلى ممارسة الرياضة بشكل يومي و منتظم و ذلك لبناء العضلات و الحصول على جسم رياضي ...
كتبت-رنا تامر عادل نكذب على أنفسنا كل يوم، وهذا أمر لا مفر منه لأن الأكاذيب هي واحدة من العديد من ...
كتبت _ زينة شريف يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة بين الناس، و عادة لا يستطيع المصاب بالاكتئاب أن يمارس ...
كتبت.. شروق مدحت توجد بعض النصائح البسيطة التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي ومنها ممارسة الرياضة بانتظام، والنوم جيدًا، ...
كتبت_ياسمين أحمد يقترب فصل الشتاء، ومن الضروري تجنب مجموعة من أخطاء التغذية الشائعة التي يرتكبها الأغلب خلال الموسم، وذلك لأن ...
كتبت_ أماني الشيخ تعدّ الرياضة من اهم الوسائل لاكساب الصحه والعافيه.لكل إنسان من المهد إلى اللحد، وان القوه البدنيه للانسان ...
© 2023 جميع الحقوق محفوظة لموقع أوان مصر - by 3A Digital .