كتبت.. شروق مدحت
تعد الكاكا واحدة من أبرز الفواكه الشتوية التي تتواجد حالياً بالأسواق، ويغفل العديد من الأفراد عن فوائدها المذهلة لصحة الجسم وخاصة لمرضى السكري.
وطبقاً لما جاء في موقع هيلثي، تعمل الكاكا على تنظيم حركة الأمعاء، وضبط معدل السكر والضغط، حيث تحتوي على الكثير من الألياف التي تجعلها فاكهة صحية للحد من الجوع لمرضى السكري.
وتساعد الكاكا على التخلص من ارتفاع ضغط الدم، حيث تحتوي على مستويات منخفضة من الصوديوم، وبالتالي، يمكن استخدامها كجزء من نظام غذائي متوازن منخفض الصوديوم مصمم لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وعلى الجانب الآخر يمكن تناول الكاكا كبديل طبيعي للعقاقير الطبية، حيث تساعد في علاج علاج نزلات البرد والأنفلونزا التي تتزايد مع انخفاض الحرارة في فصل الشتاء.
فوائد