يعد عصير البرتقال مشروب رمضاني يخلصك من الكسل والخمول في شهر رمضان، كما أنه من أبرز العصائر الطبيعية التي تتواجد على مائدة الإفطار لدى الكثير من الأسر المصرية، ونقدم فوائد عصير البرتقال الصحية، وعلاقته بعلاج الكثير من المشاكل المتعلقة بالصيام في شهر رمضان المبارك، وذلك بحسب ماجاء في موقع yogaacadmy.
تطهير الجسم من السموم
يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يعمل بدوره على طرد سموم الجسم، وتعزيز الجهاز المناعي ومقاومة الجسم للكثير من الأمراض.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يعمل تناول. عصير البرتقال عند الإفطار في شهر رمضان على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، حيث تعمل مضادات الأكسدة التي تتواجد بداخله على تنظيم وظائف المعدة والأمعاء.
علاج الأنيميا وفقر الدم
يتميز عصير البرتقال بغناه بفيتامين ج، الذي يعمل على امتصاص الأغذية التي تتضمن بداخلها معدن الحديد مثل العدس واللحوم وغيرها، مما ينعكس بشكل إيجابي على علاج مرضى الأنيميا وفقر الدم.
التخلص من الغازات والانتفاخات
يعمل تناول عصير البرتقال على الحد من حمض المعدة الزائد، وبالتالي يساعد في التخلص من مشكلة الغازات وانتفاخ البطن التي تصيب الكثير من الأشخاص وخاصة بعد الإفطار في شهر رمضان، كما يساعد في الحماية من القرحة والتهابات المعدة
مشروب يخلصك من الكسل والخمول في شهر رمضان
يساعد تناول عصير البرتقال على التخلص من الكسل والخمول الذي يصيب الكثير من الأشخاص في شهر رمضان، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تنشيط الجسم وإمداده بالطاقة والنشاط والحيوية.