تسبب المشروبات الغازية الكثير من المخاطر الصحية التي يغفل عنها الكثير من الأشخاص، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن المشروبات الغازية تسبب الكثير من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، ونقدم أبرز مخاطر ها على صحة السيدات وذلك بحسب ماجاء في موقع هيلثي.
زيادة الوزن
تسبب كثرة المشروبات الغازية مرض السمنة حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية التي تؤدي لزيادة الوزن.
المشروبات الغازية وتسوس الأسنان
يؤدي تناول المشروبات الغازية إلى العديد من المشاكل الصحية على الفم والأسنان وأهمها تآكل طبقة الأسنان الخارجية ومشاكل التسوس، نتيجة السكريات وحمض الفوسفوريك الذي يتواجد في المشروبات الغازية بكثرة.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
يتسبب تناول المشروبات الغازية في زيادة نسبة السكر بالدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكولسترول الضار بالجسم.
مشاكل الجهاز الهضمي
تؤثر المشروبات الغازية على المعدة والجهاز الهضمي، حيث تتسبب المواد الحافظة والكافيين في تهيج المعدة، وتدمير جدار الأمعاء.
نقص الكالسيوم
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من الفوسفات التي تعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يؤثر على صحة العظام، ويتسبب في ظهور مشاكل الهشاشة ولين العظام.