حذر الدكتور محمد إسماعيل طبيب الأمراض الباطنية والصدرية، من تعرض مرضى ضغط الدم المرتفع والمنخفض، ومرضى الجلطات، الإعتلال الكلوي من التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس.
الفئات الأكثر عرضه للصدمات الحرارية
وأوضح طبيب الأمراض الباطنية والصدرية، أن تعرض هؤلاء أصحاب الأمراض المزمنة لأشعة الشمس، يؤدي لإصابتهم بصدمات حرارية تمثل مضاعفات وخطورة كبيرة على أمراضهم المزمنة، ولذلك ينبغي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة مع ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل منعا للتعرض للصدمات الحرارية.
تأثير أشعة الشمس على أصحاب الأمراض المزمنة
وتابع، أن درجات الحرارة المرتفعة تؤثر على استقرار الحالة الصحية لمرضى الأمراض المزمنة ومنها:
– ضغط الدم إرتفاعا أو إنخفاضا حسب الحالة الصحية للمريض.
– سكر الدم إرتفاعا أو إنخفاضآ حسب الحالة الصحية للمريض.
– إرتفاع معدلات الإجهاد الحراري وضربات الشمس.
– إرتفاع لزوجة الدم مما يؤدي إلى إرتفاع معدلات السكتات والجلطات القلبية والمخية خصوصآ لدى كبار السن.
– تدهور عمل القلب.
– إرتفاع حدة أعراض حساسية الصدر والجيوب الأنفية.
– إضطراب هرموني بالتحديد لدى السيدات.
وأضاف، أنه توجد بعض الإحتياطات والتعليمات الواجب إتخاذها أثناء الإرتفاع الحاد لدرجات الحرارة ومنها
-️ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر المستطاع.
-️ الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.
– تقليل تناول المنبهات كالقهوة والشاى وأيضآ المياه الغازية نظرآ لإحتوائهم معدلات عالية من الكافيين.
– ️ الحرص على تناول الأطعمة الصحية وتجنب الوجبات السريعة والدسمة والملح المرتفع.
– ️ الحرص على قياس ضغط وسكر الدم بانتظام مع مراجعة الطبيب المعالج في حال وجود إضطراب بأي منهما.
– الحرص على تناول الأدوية المزمنة بأنتظام.