شروق مدحت
تزداد الإصابة بالمشاكل النفسية مع تغير الفصول، وأهمها اضطرابات النوم والاكتئاب، ونقدم أعراض الاضطراب الموسمي، وذلك بحسب ماجاء في موقعHealthshots .
الاضطراب الموسمي
يعد الاضطراب الموسمي من أحد أنواع الاكتئاب، ولكنه يتربط بتوقيت معين، حيث يظهر في أشهر الخريف والشتاء.
اسباب الاضطراب الموسمي
يحدث الاضطراب الموسمي، نتيجة انخفاض ضوء الشمس الطبيعي، حيث يؤدي عدم التعرض للشمس لحدوث تعطيل في الساعة الداخلية للجسم، مما ينعكس بشكل سلبي على إنتاج بعض الناقلات العصبية مثل السيروتونين والميلاتونين، ومن هنا يحدث الاضطراب الموسمي.
أعراض الاضطراب الموسمي
تتضمن أبرز أعراض الاضطراب الموسمي في النوم الزائد، وحدوث زيادة الوزن، مع فقدان القدرة علي التركيز والإنتباه، كما يشعر الشخص برغبة كبيرة في تناول الكربوهيدرات والسكريات.