كتبت- هدى أشرف
يوجد انواع عديدة من الشاي و مؤخرا قامت الشركات المصنعة للشاي بإصدار نكهات جديدة له مثل شاي بالياسمين و شاي بالفانيليا و بالقرنفل ، ولكن عندما نسمع الشاي الأزرق نندهش للحظة ، يجمع الشاي الأزرق بين مذاق الشاي الأحمر و الأخضر كما انه خالي من مادة الكافيين ويتم استخلاصه من أوراق زهرة فراشة البازلاء من خلال تجفيفها في الشمس .
8 فوائد للشاي الأزرق
1-يعمل على رفع معدل حرق الدهون بالجسم مما يجعله فعال في إنقاص الوزن ، كما انه ينظم عملية الأيض و تنظيم الجهاز الهضمي .
2-يؤجل ظهور علامات الشيخوخة بسبب احتوائه على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من تلف الجذور الحرة.
3-يخلص الجسم من السموم و ينقيه .
4-يعمل على تهدئة الأعصاب و يقلل من التوتر و القلق ، حيث قالت بعض الدراسات العلمية ان زهرة فراشة البازلاء لها دور كبير و فعال في تحسين الحالة المزاجية التي يمر بها الفرد.
5-يعزز الذاكرة و يقويها بسبب انه يعمل على رفع نسبة الأستيل كولين التي تعمل على استمرارية تواصل الدماغ .
6- له دور في تقليل نسبة الكوليسيرول في الدم لانه يحتوي على كميات وفيرة من الماغنيسيوم .
7-وجدت الابحاث العلميو ان الشاي الازرق يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم كما يعمل على تقليل الاصابة به بسبب وجود المواد المضادة للاكسدة به .
8-يحسن من صحة القلب من خلال الحفاظ على نسبة الكوليسيرول بالدم و تنظيم السكر به .
اقرأ ايضا:
هنكسر وراك قُلة.. تعرف على أصل الحكاية
امرأة حامل قفزت في المحيط لإنقاذ زوجها من أنياب سمك القرش
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 27/9/2020..خبر سار لبرج الجوزاء
لمذاكرة المواد الأدبية بسهولة..إليك 7 نصائح