كتبت.. شروق مدحت
كشف الدكتور أحمد أبوالنصر، أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، عن وجود الكثير من الفوائد الكامنة لبعض النباتات الطبيعية.
وأوضح أبو النصر، أن نبات حبوب الدخن أو مايطلق عليه “الجاروس أو البشنة”، يعد من أبرز النبات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية.
وأشار، إلى أن المغنسيوم المتواجد بداخله يعمل على تقليل الضغط والسكري من النوع الثاني، أما البوتاسيوم فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية، والألياف تؤدي لتقليل الكوليسترول الضار بالجسم، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإنتفاخ.
وأكد، أن حبوب الدخن تعد مصدر للفينولات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم المتراكمة
وأضاف، أن العديد من الدراسات، أثبتت فعاليته في تخفيف أعراض الربو ومرض الصرع.