إنتشرت في الأونة الأخيرة الوفاة الفاجأة بسبب الأزمات القلبية خاصة بين الشباب، ولعل من أبرز التساؤلات التي طرحت على الساحة هى لماذا إنتشرت وبكثرة أخبار الوفاة الفاجأة بين الشباب دون الإصابة بأي أمراض تذكر أو حتى وعكات صحية تنذر بالموت.
وخلال السطور التالية يجيب الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القومي الأسبق، رئيس مؤسسة جرينهارت Greenheart، رئيس مجلس أمناء مصر للصحة والتنمية المستدامة لزمالة القلب المصرية عن هذا السؤال الذي لخصه ببساطة في بعض العادات الحديثة التي طرأت على حياتنا وعرضتها للموت في سن مبكرة دون الإصابة بأي أمراض
ما سر انتشار الجلطات القلبية المؤدية للموت بين الشباب هذه الأيام؟
يجيب الدكتور جمال شعبان عن هذا التساؤل الذي أخذ حيز كبير بين الناس هذه الأيام، بداية لازم نعرف ايه هي أسباب الأزمة القلبية الشائعة عموماً
أولاً : عوامل قابلة للتعديل:
١. ارتفاع الضغط
٢. مرض السكر
٣. التدخين
٤-الكولسترول الضار والدهون
٥-. البدانة والحياة الخاملةوعدم ممارسة الرياضة
ثانياً: عوامل غير قابلة للتعديل:
١. التقدم بالعمر: فكلنا معرضين لتصلب وضيق الشرايين القلبية بعد عمر ٥٥
٢. التاريخ العائلي والاستعداد الوراثي
وجود تاريخ مرض قلبي مبكرمثل وجود أزمات قلبيةعند الأخ أو الأب بعمر الشباب وهذه الحالة تلفت نظرنا لموضوع زيادة الدهون العائلي وأهميته
معظم أسباب احتشاء العضلة القلبية
[95%] تنجم عن حدوث جلطة داخل الشريان التاجي والجلطة غالبا لا تحدث على بطانة شريانية سليمةوإنما على شريان ممتلئ بالدهون .
ليه بنشوف الأزمات القلبية بعمر الشباب
1ـ عادات غذائية وصحية
ربط الدكتور جمال شعبان إنتشار حالات الوفاة بسبب الأزمات القلبية بنمط الحياة الذي تغير كتيرا عن زمان وغير من عاداتنا الصحية وبالتالي يعرض حياتنا للخطر وهى.
ـ وجود السيارة الذي جعلنا نقلل كثيرا من كمية المشي وبالتالي يحدث خمول بنشاط الجسم وحركته والتقليل من حرق الدهون بالجسم .
ـ إنتشار مطاعم الفاست فود والديليڤري والشاورما والأكل الغربي والبطاطس الشيبسي ، والأكل المشبع بالدسم.
كل هذه الأشياء تجعل الدهون تتراكم بسرعة داخل شرايين القلب وتزيد فرصة حدوث الأزمات القلبية.
2ـ التدخين
التدخين هو عادة سيءة للغايةمنتشرة بنسبة عالية للغاية خاصة بين الشباب الصغير والتدخين سواء السجاير أو الشيشة يتسبب في أزمات القلب التي تسبب الوفاة.
3ـ الزعل والتوتر
لم تخلو قائمة أسباب الوفاة بين الشباب بالأزمات القلبية من الزعل والتوتر والضغوط النفسية التي نمر بها بسبب ظروف الحياة المعاصرة الحالية
والصراع المادي وتحديات الحياة التي تحملنا فوق طاقتنا، فالزعل والتوتر يؤدي لرفع مادة الأدرينالين بالجسم التي تعمل على سرعة ضربات القلب وتستهلك طاقته وتؤدي إلى قبض الأوعية بالجسم بترفع الضغط وبتسرع تراكم الدهون بالشرايين ومن هنا تحدث الإصابة بالأزمات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة.