كثير من الناس لا يعلمون ما هى فوائد قشر الليمون ومن المعتاد التخلص منه عند استخدامه، ولكن اتضح ان له فوائد عديده للجسم والبشره ولذلك سنقدم لكى فى هذا المقال كيف تستفيدى من فوائده خاصه لحصولك على بشره صحيه ولقشر الليمون فوائد عديده منها:
الحفاظ على اللثه من النزيف:
عليكى بقشر الليمون لتحافظى على صحه الفم واللثه حيث يحتوى قشر الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في منع نمو العديد من أنواع البكتيريا في الفم والتي تتسبب بالتهابات اللثة أو تسوس الأسنان كما يحتوى على فيتامين c الذى يقوم بوقايه اللثه والاسنان من كثير من مشاكل صحيه كالنزيف للاسنان
حمايه الجهاز الهضمى :
يحتوي قشر الليمون على نسبة جيدة من ألياف البكتين القابلة للذوبان، والتي تعد مفيدة جدًا لصحة الجهاز الهضمي، فهي تعزز من نمو البكتيريا النافعة المتواجدة في الأمعاءو تخفف من الإصابة بالإمساك وعسر الهضم ..
زيادة مناعة الجسم:
يعمل قشر الليمون على زياده مناعه الجسم وذلك لإحتوائه على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى نسبة جيدة من فيتامين C الذي يعد مهمًا لنموالخلايا الليمفاوية.
ويعمل على تقويه عظام الجسم نظرًا لاحتوائه على نسب هائلة من الفيتامين سي، وكالسيوم
ويساعد قشر الليمون على تقليل خطر الإصابة عده امراض منها:
_نزلات البرد والإنفلونزا.
_التهابات الأذن.
_التهابات المسالك البوليه
ولقشر الليمون فوائد عديده للبشره والشعرمنها:
_يحتوى قشر الليمون على فيتامينc الذى يساعد على انتاج وتحفيز الكولاجين المسؤل عن شد البشره وتأخير ظهور التجاعيد، وذلك لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين c وتفتيح البشرة وتقليل البقع المرتبطة بتقدم السن أو آثار حب الشباب.
_يعمل قشر الليمون على تجديد البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، وذلك لاحتوائه على حامض الستريك الذي يمكن أن يعمل على تقشير البشرة بلطف.
_كما يساعدك قشر الليمون التخلص من حب الشباب وعلاجه ، وذلك لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي.
_القضاء على الهالات السوداء والتقليل منها.
_يساعد قشر الليمون على القضاء على تشققات الكعب وخشونة الكوع.
ولقشر الليمون فوائد عدكثيره للشعر فيساعدك على علاج قشرة الشعر الناجمة عن العدوى الفطرية، وذلك بفضل خصائصه المضادة للفطريات.