كتبت- هدى أشرف
العناية الشخصية مهمة لكل الأشخاص وخاصة النساء والفتيات، حيث يعمل ذلك على زيادة الشعور بالثقة فى النفس مما ينعكس على شخصيتك و أفعالك و تصرفاتك مع الآخرين ، حيث يوجد 6 أسرار تزيد من جمالك إذا اتبعتى فعلها بإنتظام :
1-مررى قطعة ثلج يوميا على بشرتك ، لأن هذه الحركة البسيطة والغير مكلفة على الإطلاق تقوم بشد الوجه و تعمل على تقليل المسام الواسعة فى البشرة كما انها تخفى الانتفاخات .
2-تناولى على الريق كوب ماء دافئ مضاف إليه ملعقة عسل أبيض و القليل من الليمون ، يعمل هذا المشروب على تنقية الكبد من السموم والتخلص منها مما ينعكس على بشرتك و شعرك و صحتك و رشاقتك .
3-استخدمى خلطة زيت الجلسرين و ماء الورد بكميات متساوية يوميا قبل النوم لليدين والاقدام ، لانه يساعد على ترطيب اليدين والاقدام كمان انه يعمل على تفتيحمها .
4-إذا كنتى تريدين تقشير الشفايف بمكونات بسيطة فكل ما عليك استخدام ملعقة كركديه مطحون مع ملعقة فازلين صغيرة و اخلطيهم سويا و استخدميه كمرطب يومى و مقشر خفيف أيضا.
5-لزيادة طول شعرك و وكثافته و ملئ الفراغات الموجودة به استخدمى ماء الأرز يوميا لمدة ساعة و يغسل شعرك بعدها بالشامبو ، ويمكن ايضا استخدام ماء الارز للوجه كتونر يعمل على غلق المسام و لاحتواء الأرز على كمية كبيرة من النشاء يفتح البشرة ايضا.
6-لتعطير الجسم والحصول على رائحة جميلة لفترات طويلة استخدمى أي نوع من زيوت الأطفال و ضيفى له قطرة او قطرتين من المسك أو اى زيت عطرى تفضلينه ، وبعد الاستحمام جففى جسمك و قومى بإستخدام المزيج ، يعمل على ترطيب الجلد و مرونته و أيضا الحصول على رائحة عطرة ثابتة .
اقرأ ايضا:
كيف تحصل على شعر كثيف بمواد طبيعية فقط
5 ماسكات طبيعية للحصول على بشرة نضرة