كتبت: نوف صالح
الكثير من النساء والفتيات يعانون من تساقط وجفاف الشعر بشكل ملحوظ في فصل التشاء.
وهو بسبب اشياء خاطئة كثيرة تتبعها معظم النساء خلال فتره الشتاء.
وهنا اليكي بعض الوصفات الطبيعية يجب ان تتبيعيها حتي تحافظي علي شعرك طول فترة الشتاء من الجفاف و التساقط.
الترطيب
من اهم خطوات الحفاظ علي الشعر هو ترطيب الشعر بشكل كافي قبل الاستحمام وبعد الاستحمام لهذا عزيزتي يجب ان تعلمي ان اول اسبب لسقوط الشعر في التشاء هو عدم الترطيب واهمال وجفاف الشعر.
افضل الزيوت للترطيب
زيت جوز الهند
زيت الزيتون
زيت بذور العنب
تمشيط الشعر
من الاخطاء الشائعة التي تقوم بها النساء هو تمشيط الشعر بشكل قليل معتقدون ان التمشيط يزيد التساقط.
ويجب ان تعلمي عزيزتي ان معدل تساقط الشعر اليومي 100 الي 120 شعرة يومية.
يجب تمشيط الشعر 3 مرات يوميا.
استخدام الشامبو قليل السالفيت
من اسباب جفاف الشعر التي تؤدي الي تساقطة استخدام شامبو يحتوي علي سالفيت(املاح) و صوديوم بشكل عالي مما يسبب جفاف الشعر.
ولهذا يجب استخدام شامبوهات طبيعية لحدا ما.
قبل غسيل الشعر
يجب قبل غسيل الشعر وضع حمام زيت ويتراوح من الساعتين الي الساعة ونصف.
اما حمام كريم يتراوح لنصف ساعة قبل الغسيل.
ويفضل وضع حمام الكريم قبل غسيل الشعر.
التقليل من استخدام الحرارة علي الشعر
من اسباب تدمير الشعر هو تعرضة لدرجة حرارة كبيرة خلال الاسبوع يجب ان تقللي من استخدامات الحرارة (مرتين) بالشهر كافي لاستخدام الحرارة.