كثيرا ماتعاني الفتيات من زيادة الوزن بصورة سريعة مما يدفعهم إلى البحث عن وصفات لخسارة الوزن، ولكن على العكس تماما الكثير من الفتيات يعانون من النحافة المفرطة وتسبب لها كثير من الأذى والانتقاد بشكل كبير، ولكن لكل فتاة جمالها الخاص بها ويجب أن تتقبلي وزنك ومظهرك الخاص وإن حاولتي تغيير شكلك، فيكون لشخصك ولنفسك وصحتك فقط.
وصفات لزيادة الوزن بسرعة
الوصفة الأولى
المكونات
2 ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
2 ملعقة كبيرة زبيب.
1 ملعقة كبيرة فستق مطحون.
طريقة تحضيرها
نقلب جميع المكونات بشكل صحيح حتى تصبح خليط متجانس من المكونات.
يفضل تناولها مرتين يومياً ملعقة كبيرة بعد الفطار وملعقة كبيرة قبل النوم مباشرةً.
وبعد مرور 15 يوم ستلاحظين من الوصفة زيادة الوزن في 15 يومًا.
الوصفة الثانية
المكونات
كوب ماء.
3 معالق من الحلبة المطحونة.
3 معالق عسل نحل أبيض.
طريقة تحضيرها
نقوم بإحضار الماء المغلي ووضع فيه الحلبة المطحون ويغلي جيداً حتى تمام الغليان.
يجب تصفية الخليط جيدًا من الماء ونترك الخليط السميك فقط.
نحلي الخليط السميك بالعسل الأبيض وتقليبه جيدًا.
من الأفضل تناول هذه الوصفة ثلاث مرات يومياً قبل تناول الوجبات.