تشهد حالة الطقس في فصل الربيع اضطرابات في الجو يصاحبها ارتفاع وانخفاض في معدلات الحرارة، مع ظهور الرياح والعواصف في بعض الأيام، وكل هذه الظواهر الجوية تنعكس بشكل ملحوظ على صحة البشرة وجمالها، ونقدم أهم طرق العناية بالبشرة في فصل الربيع بحسب ماجاء في موقع بولد سكاي.
تقشير البشرة في فصل الربيع
يعد تقشير البشرة من أهم الخطوات التي تعمل على تحديد خلايا للجلد، والتخلص من الجلد الميت بشكل سريع، ويمكن استخدام مقشر البشرة أو الوصفات الطبيعية المكونة من خليط من القهوة والسكر والليمون، ويوضع على الوجه بحركات دائرية لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
استخدام مرطب البشرة
يعتبر المرطب من أبرز طرق العناية بالبشرة في جميع الفصول الموسمية، حيث يعمل على ترطيب الوجه والحفاظ على نعومة ونضارة البشرة، وينصح باستخدامه خاصة قبل الذهاب للنوم، ويترك طوال الليل ويغسل في الصباح بالماء الفاتر.
استخدام الواقي الشمسي
ينبغي الحرص دائمًا على استعمال كريم الوقاية من الشمس بمعامل حماية SPF 70 قبل الخروج في جميع أحوال الجو، حيث يعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تؤدي لغمقان الوجه وظهور البقع والتصبغات.
النظام الغذائي المتوازن
يساعد النظام الغذائي الصحة على إمداد البشرة بالمعادن والفيتامينات التي تحتاج إليها، ولذلك ينبغي الإكثار من الخضراوات والفواكه والمكسرات والبروتينات التي تحافظ على شباب البشرة، وتحاب أعراض الشيخوخة وعلامات تقدم العمر، كما ينبغي عدم إهمال شرب الماء، حيث يعمل على ترطيب الوجه وحمايته من الجفاف، وخاصة في أوقات الصيف.