كشف طارق عبد الفتاح المدير السابق لمعهد القلب لـ”أوان مصر”، عن الروتين الصحي لمرضى القلب والأوعية الدموية خلال شهر رمضان المبارك، حتى لا يؤثر الصيام ويحدث أي اختلال فى وظيفة القلب والأوعية الدموية.
وأضاف: “فى البداية هناك مرضى مسموح لهم بالصيام ومرضى لا وهذا على حسب طبيعة الحالة ورأي الدكتور الذي يتابعها، أما المريض المسموح له بالصيام له بعض النصائح التي يجب أن يتبعها خلال فترة الصيام، بالنسبة للطعام يجب الابتعاد عن المخلل والطعام المملح بشكل مبالغ فيه”.
وتابع : “ممنوع شرب العرقسوس لأنه يخزن الماء فى الجسم والأملاح، ويصبح عبئ على القلب ويسبب حدوث مشاكل كبيرة، ويسبب إرتفاع فى مستوى ضغط الدم، وصعوبة فى التنفس و إرتشاح فى الرئتين، والإكثار من تناول الخضروات المطبوخة أو المسلوقة أو المشوية، ويجب الإبتعاد عن الطعام الذي يحتوي على نسبة دهون عالية، والطعام الذي يحتوي على صلصة مطبوخة، والإبتعاد عن بعض الأطعمه مثل : الطعمية، والكفتة المقلية، والتقلية، والبطاطس المقلية، وكل الأطعمة التى تقلى فى الزيت”.
وقال: “يجب تناول سواء لحوم أو أسماك أو دواجن مسلوقة أو مشوية فقط، ويجب الإتباع بنظام غذائي طبيعي يحتوي على الثلاث وجبات مثل الأيام العادية، عند الفطار يتناول وجبة بسيطة مثل : شوربة أو كوب من اللبن مع ساندوتش، وبعد صلاة التراويح يتناول وجبة كاملة تتكون من طبق خضروات و قطعه بروتين، وعند الساعة الثانية يتناول على السحور زبادي وطعام خفيف، ونبه تقسيم الوجاب حتى لا يحدث أي اختلال فى الدورة الدموية أو الدورة المخية أو القلبية، فعند تناول طعام كثيرا فى الفطار يتجمع الدم فى المعدة ويحدث اختلال فى باقي أعضاء الجسم”.
وتابع: ” يجب الإكثار من شرب الماء و عدم بذل مجهود كبير أثناء الصيام وبعده لمرضى القلب، ويجب الحفاظ على مواعيد تناول الأدوية وعدم الإهمال حتى لا يحدث أي مضاعفات ويضطر للإنتقال الى المستشفى، وعند تناول الأدوية فى شهر رمضان يتناول أدوية قبل الفطار فى موعد الإفطار وأدوية الغداء بعد الإفطار وأدوية العشاء فى وقت السحور حتى يكون هناك متسع من الوقت بينهم، ويجب متابعة طبيبه المختص خلال شهر رمضان وعدم الإهمال، وهناك حالات يسمح لها بالإفطار مثل: هبوط عضلة القلب، ضعف عضلة القلب الشديد، مريض خضع لإجراء عملية للجلطة أو قسطرة أو دعامة خلال 3 شهور”.