رد الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، على الدكتور حسام موافي دكتور أمراض الباطنة والجهاز الهضمي عن تصريحاته حول صعود السلم كارثة للقلب،موضحاً جمال شعبان ا«لرد بالبحث الأكيد وبالكلام العلمي السديد علي من قال إن طلوع السلالم فيه ضرر شديد»، مستكملاً حديثه عبر صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي «إن صعود السلالم قد يكون تمريناً مفيداً للأشخاص المصابين بأمراض القلب، هذا ما أظهرته دراسة كندية جديدة، نُشرت في مجلة “مديسين أند سينس”».
واستكل معيد معهد القلب السابق حديثه، «وقالت الباحثة الرئيسية مورين ماكدونالد، الأستاذة في قسم علم الحركة في جامعة ماكماستر في أونتاريو، إن تسلق السلالم السريع والنشط والتمارين المعتدلة الشدة تعتبر تمارين مفيدة للمصابين بأمراض القلب».
وأضافت: “لقد تبين بأن صعود السلالم هو خيار آمن وفعال ومفيد لإعادة تأهيل القلب، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء الوباء عندما لا يكون لدى الكثير من الناس خيار ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية”.
وقد أجرى فريق البحث الدراسة على مجموعة عشوائية من مرضى الشريان التاجي الذين خضعوا لعملية في القلب، حيث طُلب من مجموعة منهم ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، ومن المجموعة الأخرى صعود السلالم بقوة.
وأظهرت النتائج أن المرضى الذين مارسوا التمارين الرياضية المعتدلة وأولئك الذين صعدوا السلالم، شهدوا تحسناً في لياقة القلب والرئة بعد أربعة أسابيع من التدريب. كما أظهر المرضى تحسناً كبيراً في صحة عضلاتهم.
وبحسب الدكتور ستيوارت فيليبس، فإن نتائج الدراسة تظهر أن مرضى القلب لديهم الفرصة لإصلاح وبناء العضلات المفقودة، وتحسين صحة القلب، عبر ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بما في ذلك صعود السلالم.