يصاحب قدوم فصل الشتاء عدد من الأمراض، بعضها موسمية والأخرى قد تكون موجودة بالفعل لكن برودة الجو تفاقم من خطورتها خاصة مشاكل التنفس.
وأغلب الأمراض التي تصيب كثيرين في الشتاء تضرب الجهازين التنفسي والهضمي، وترتبط بالجراثيم الفيروسية والبكتيرية ذات القدرة العالية على الانتشار ونقل العدوى بين الأفراد، ما يستوجب معها طرق وقاية معينة لحماية المناعة من التدهور.
وقال الدكتور سامح أحمد، استشاري أمراض صدرية وحساسية في مصر، إن من أشهر الأمراض التي تضرب الجهاز التنفسي في موسم الشتاء حساسية صدر (الربو الشعبي) نتيجة تغير الفصول وبرودة الجو.
ما أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم وطرق علاجة
وينصح الأطباء المختصين بضرورة اتباع بعض الخطوات للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء
2- الجلوس في أماكن جيدة التهوية.
3- تناول الفواكه والخضروات.
4- غسل اليدين باستمرار.
5- تناول كمية كبيرة من السوائل.
6-ارتداء الكمامة في الأماكن والمواصلات العامة.
7- الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
8- ممارسة الرياضة بانتظام.
9- ارتداء ملابس ثقيلة داخل وخارج المنزل
فرق التوقيت بين مصر وامريكا