كتبت_أماني الشيخ
يريد الجميع ان يكون ذا تاثير قوي بشخصيته وخاصة في دائرته العائله والاصدقاء والمجتمع بشكل عام
واليك بعض النصائح لتقوية شخصيتك.
1. زيادة التفكير الإيجابي وتقليل التفكير السلبي
التفكير الإيجابي يجعل لديك إيمان داخلي بأن الأشياء الجيدة ستحدث، ويجعلك متفائل مما سيحدث وان الامر دائما سيكون علي ما يرام، وأيضاً القليل من التفكير السلبي مهم أيضاً؛ لأنه يسمح لك بتوقع السوء دائما ويخرب عليك لحظات سعادتك.
2. ابحث عن دافع قوي
التحفيز هو ما يساعدك دائما لتحقيق اهدافك. ابحث دائما عن سبب يعطيك طاقه للاستمرار
3. التركيز
ابدأ بهدف أو هدفين لتحقيقهما والتركيز عليهما و حافظ علي غرفتك نظيفه ف هاذا يساعدك ..
4. تحسين لغة جسدك
دع ثقتك بنفسك تظهر في مشيتك ووضعية جلوسك ومصافحة اليد والاتصال بالعين وما إلى ذلك، تعلم كيفية استخدام هذا لصالحك، لتحصل علي احترام الناس وثقتهم .
5. مظهرك مهم
تتحدث الطريقة التي يرتديها الشخص كثيراً عن ثقة هذا الشخص، هو انعكاس واضح لشخصيتك.
لذلك، يجب أن تختار ارتداء ملابس أنيقة، لا يجب أن تكون باهظة الثمن، فقط تأكد من نظافتها، وأن لديك ملابس تناسبك
.
6. لا تنغمس في الشفقة على الذات
تستنزفك الشفقة على ذاتك كل الطاقة العقلية والعاطفية، وهذا يقلل من ثقتك في نفسك واحترامك لذاتك، كما أنه يزيد من حالة البؤس الحالية التي تعيشها ولا فائده منه
7. توقف عن القلق بشأن المستقبل
القلق بشأن مستقبلنا، يجعلنا نشعر بالخوف. القلق لا يصنع شيئاً، توقف عن القلق وابدأ في اتخاذ إجراءات لتحقيق أهدافك.
8. استبدل بالعادات السيئة العادات الجيدة
عاداتنا هي جزء لا يتجزأ من شخصيتنا، لدينا جميعاً بعض العادات الجيدة، وبعض العادات السيئة وغير المرغوب فيها ولكن اذا حاولت استبدال العادات السيئه بعادات جيده ستزيد ثقتك في نفسك بشكل ملحوظ
اقرأ أيضا: