كتبت.. شروق مدحت
يحتفل اليوم الأحد 11 أكتوبر الفنان عمرو دياب بعيد ميلاده الـ 59، حيث ولد عام 1961، ويعد الهضبة من أبرز النجوم التي تخطف الأنظار بمجرد ظهوره في المناسبات العامة والحفلات أو المناسبات الخاصة نظراً لما يتمتع به من روح الشباب الدائم والمتجدد.
ومن جانبه كشف الفنان عمرو دياب عن أسرار رشاقته في لقاء تلفزيوني سابق، ومن أبرز العادات التي يحرص عليها
- الجري يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم، لمسافة تصل إلى 4 كيلو
- قيامة بأداء تمارين الضغط ورفع الأوزان والإطالة
- اتباع نظام غذائي يعتمد على تناول الخضروات والفواكه
– عدم التدخين، حيث أن السجائر تؤثر على الدورة الدموية، وتعجل من ظهور علامات شيخوخة البشرة والجلد.