تعد الخيانة الزوجية من أبرز المشاعر المؤلمة التي تمر بها الكثير من السيدات، ولذلك نقدم طرق مواجهة الخيانة الزوجية في حال الشك في سلوك الزوج وتصرفاته التي تثير حولها الكثير من التساولات، وتتضمن أبرز الخطوات بحسب ماجاء في موقع “everydayhealth”.
كيف تواجهين الخيانة الزوجية
تتمثل الخطوة الأولى في مواجهة الخيانة الزوجية في التحلي بهدوء الأعصاب قدر الإمكان، وذلك للتفكير بشكل صحيح والتعامل بشكل جيد مع مشاعر القلق ومواجهة الصدمة بشكل متماسك.
التواصل مع الأشخاص الداعمين
يساعد وجود أشخاص داعمين في حياة المرأة على تخطي الخيانة الزوجية، وليس المطلوب إخبار الجميع بما حدث أو حتى الشك الزوجي، ولكن يمكن التواصل والخروج والتحدث معهم، لتحسين الحالة النفسية وعدم ترك التفكير يسيطر على الحالة بشكل كامل.
مواجهة الزوج
ينبغي القيام بمواجهة الزوج بشأن جميع الشكوك التي تثير مخاوفك، واتركي له فرصة للشرح وتوضيح الأمور والاستماع له، وبعد ذلك يمكنك من معرفة حقيقة تلك الشكوك من عدمها، وذلك بعد مواجهته ومعرفة الحقيقة الكاملة.
التعامل بأسلوب الفضول
عندما يخبرك زوجك بالحقيقة، حاولي التركيز على اسباب الخيانة والدافع لذلك، بدون إلقاء أي حكم على الزوج، حيث ستعمل تلك الطريقة على قيام الزوج بإخبارك بحقيقة الأنور وتفاصيلها بشكل كامل.
أخذ القرار المناسب
بعدما تحصلين على كل الإجابات التي تدور في ذهنك، يمكنك أخذ القرار سواء بإنهاء العلاقة الزوجية، أو محاولة البدء مرة ثانية وإعطاء الفرصة لإصلاح ماحدث بينكم.