كتبت- ياسمين أحمد
العطور لا تعد من مكملات الأناقة بل هي جزء لا يتجزأ من حياة إنسان، ودورها لا يقتصر على بث الرائحة الذكية فهناك الكثير من الأشخاص تمثل لهم بعض الروائح مرجعا للذكريات السعيدة، كما أن العطور تؤثر على العواطف ولها تأثير في تذكر الصور والأصوات، وبناء على ذلك سنوضح خلال التقرير التالي تأثير العطر على النفسية والمزاج، وهل بإمكانه علاج بعض الأمراض النفسية.
العطور وعلاقتها بالشعور بالاسترخاء
العطور تمتلك الكثير من الأسرار بسبب الخصائص العلاجية للزيوت الأساسية الموجودة في النباتات المختلفة مثل الخزامي، البانونج، و على سبيل المثال هذه الزيوت لديها تأثير علي الاسترخاء والطاقة كما أن الكافور والنعناع والفانيليا والقرفة لديها تأثير على الإثارة والطاقة لذلك، عندما تقوم بإضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى مياه الاستحمام أو كريم الجسم أو الشموع المعطرة أو معطر جو يجعلك تتمتع بالكثير من الفوائد.
ما هو تأثير العطور على النفسية والمزاج؟
اليوم توجد الكثير من منتجات العطور في الأسواق وحققت أشهر العطور معدل مبيعات عالي وقد قام مركز في نيويورك ببحث تأثير نكهات العطور على مشاعر الناس.
تحسين المزاج هو حالة عقلية يمكن أن تستمر لفترة طويلة تضم صفات سلبية وصفات إيجابية ، والمزاجية تختلف من شخص لأخر في أي وقت من الأوقات لذلك ليس مدهشا عندما نجد أن بعض الأشخاص يميلوا إلي المزاجية السيئة لفترة طويلة من الزمن سواء كان تشاؤمهم طبيعي أم غير ذلك وبالطبع الأشخاص المتفائلين يكونوا أفضل .
قامت الدراسة بوضع نقطة من العطر المفضل للأشخاص علي أيديهم وكان الغرض من هذه العملية هو ملاحظة حالتهم المزاجية بطريقة مختلفة وساعد هذا الهدف في الحد من نسبة التوتر لديهم وزيادة الطاقة الإيجابية عند الأشخاص منخفضي الطاقة .
ولكن أظهرت النتائج أن هذا الاختبار غير قابل للتصديق لأن تأثير العطور علي تحسين الحالة المزاجية يعتمد على العطور المختلفة وليس نوع عطر معين، لأن هناك بعض خيارات العطور التي تصبح أكثر جاذبية من غيرها كما أن هناك مجموعة من العطور أكثر جاذبية للرجال وعطور أخري أكثر جاذبية للنساء.
وقد أكدت الأبحاث والدراسات الأخيرة أن رائحة العطر أحد عوامل جذب الطرف الأخر، علي سبيل المثال ذكر الدكتور “هيرش” أخصائي الشم والتذوق في مؤسسة العلاج وقال:” أن الذكور أكثر انجذاباً للروائح البسيطة القائمة علي رائحة المواد الغذائية مثل القرفة لذلك يمكنك اللجوء إلي هذه الخيارات بدلاً من إنفاق المزيد من الأمور علي خيارات غير فعالة .
تقدم العديد من العطور تأثير تحسين المزاج لأن لديها قدرة علي تعديل المزاج وخلق فوائد إيجابية مثل زيادة اليقظة، الانتعاش ، الاسترخاء، زيادة الطاقة والحيوية .
عطور لرفع المعنويات
عندما تشعر بالإحباط يمكنك اللجوء إلي العطور التي تعتمد علي الحمضيات لرفع الروح المعنوية الخاصة بك وللشعور بالتفاؤل يمكنك تحسين مزاجك بالعطور التي تعتمد علي الأعشاب ويجب أن يكون العطر طازج ومنعش، أما الرغبة في الشعور بالجاذبية لا يوجد شئ أفضل من العطور القائمة علي الفانيليا والمسك فهي تشتت الذهن وأكد الدكتور “هيرش” بأن رائحة الفانيليا بمثابة منشطات للرغبة الجنسية.
وللشعور بالهدوء والاسترخاء، يفضل استخدام العطور مثل اللافندر والبانونج، الياسمين، زهرة البرتقال، خشب الصندل، الفانيليا، خشب الورد لأنها تعمل علي تجديد الحواس والبقاء هادئ طوال اليوم .
للشعور بالتجديد والانتعاش، يمكنك اختيار زهرة البرتقال، اليانسون، الحمضيات، الكافور، النعناع، اليوسفي، شجرة الشاي.
تأثير أنواع معينة من العطور على النفسية والمزاج
عطور برائحة الورد
تساعد هذه العطور في تجديد الذكريات وإنعاشها لأن العطر المختلط بالأزهار يجعلك تتعلم بشكل أسرع، ويتم استخدامه على نطاق واسع فهو من الروائح المعشوقة عند النساء بسبب أن له رائحة الزهور الطازجة وتزيد من الرومانسية والانوثة لديها، يعمل الورد بمثابة مضاد للاكتئاب ويمكن أن يعزز المزاج، كما أن زيت الورد يحدث تأثير رائع .
الفانيليا
تم اختبار رائحة الفانيليا في مركز السرطان في نيويورك وجدوا أنها تقلل من التوتر والخوف، يمكنك الحصول علي خليط من رائحة الفانيليا والنعناع يعمل مزيج الفانيليا مع النعناع على تحسين المزاج.
زنبق الوادي
من العطور الفرنسية فهو زهور حساسة، مشرقة تعطي لمحة خضراء مختلفة ومن المعروف أنها تساعد في الحد من التوتر وخفض القلق مما يجعله الخيار المناسب لكي في أي وقت .
الياسمين
وجدت دراسة في 2010 أن الأشخاص الذين يستخدمون زيت الياسمين يزيد من التركيز والاسترخاء لديهم، وتوصلوا إلي أن الياسمين يساعد في تخفيف الاكتئاب والقدرة علي تحسين الحالة المزاجية، تماماً مثل النعناع يعمل الشاي الأخضر علي الشعور بتحسن ويتم استخدامه في الكثير من مستحضرات التجميل لمكافحة التجاعيد وتخفيف توتر العضلات وتحقيق الاسترخاء بعيداً عن الصداع والإجهاد .
زهور البرتقال
تعد زهور البرتقال من الحمضيات اللاذعة والتي تخلق رائحة الزهور الطازجة والعطرية فهي من الروائح الشعبية عند الرجال والنساء . وكثيراً ما تستخدم في منتجات الاستحمام والمنتجات المنزلية لأن لها قدرة علي تحقيق الاسترخاء والهدوء وكذلك تجديد خلايا الجلد وتجعلها كالحرير، فهي تلعب دور رئيسي في أسر الحواس.
اللافندر
اللافندر واحد من العطور المعروف أنها تساعد في زيادة الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، كما يعمل اللافندر كواقي من الشمس أيضاً وذلك بسبب أن له خصائص كيميائية رائعة، غالباً ما يحفز اللافندر في ذاكرتك ذكريات الشاطئ الدافئة وحفلات الشواء وهي بالتأكيد ذكريات تزيد من الشعور بالسعادة لدينا .
المسك
عطور المسك من الروائح الكلاسيكية التي يتم استخدامها في زيادة الروائح الإيجابية وفي نطاق واسع من مستحضرات التجميل لأن لها فوائد لا تنتهي ومنها مقاومة الشيخوخة والتخلص من جفاف الجلد .
رائحة الأزهار الحارة
مزيج من التوابل مع الأزهار وفقاً لما ذكره هيرش مدير مركز دراسات الجهاز العصبي للشم بأنها من الروائح الرائعة لتحسين المزاج .
البانونج
البانونج من العطور الشعبية والمثالية جداً ومن المعروف أن البانونج الغارق في الماء الساخن يساعدك في مقاومة الأرق وتخفيف القلق، وقد أظهرت الدراسات أن بعض المركبات الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في البانونج تحدث مسكن فعال وله خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للبكتريا ومضادة للحساسية، ومن مميزات شاي البانونج انه يساعد على الاسترخاء وتخفيف أعراض اضطربات الجهاز الهضمي وتخفيف عسر الهضم والحالات المزمنة مثل التهاب القولون التقرحي وتخفيف تصلب المفاصل والألم .
اقرأ أيضا: