يشكو الكثيرون من الرغبة المفرطة في تناول الطعام، لكن فريقا من العلماء وجد حلا لهذه المشكلة، إذ نشر مجموعة من الباحثين من جامعة جنوب فلوريدا، دراسة بها خدعة، يمكن اللجوء إليها للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير الصحي.
وبحث العلماء في كيفية تأثير رائحة الطعام الذي نختاره على رغبة الإنسان في تناول الطعام، بالإضافة إلى أن المدة الزمنية لشم رائحة الطعام لها عامل مؤثر.
الشم يساعد على فقدان الوزن
شم رائحة البرجر والبطاطا المقلية لمدة دقيقتين يساعد في التخلص من الرغبة الشديدة لتناول الطعام.
وأوضح القائم على الدراسة الدكتور ديبيان بيسواس، أن رائحة الطعام من الأدوات القوية لوقف الرغبة الملحة والشديدة لتناول الطعام.
وأشار “بيسواس” إلى أن المشاركين الذين استنشقوا البسكويت رغبوا في تناوله بعد 30 ثانية، لكنهم فقدوا هذه الرغبة بعد استنشاقه لمدة دقيقتين.
وما حدث بعد دقيقتين هو أن المشاركين فضلوا تناول التفاح، ونفس الحالة حصلت بعد استنشاق البيتزا، بحسب ما نشرته مجلة “سيانس ديلي”.
اقرأ أيضا: