في الكثير من الأوقات يمثل تنظيف وترتيب المنزل عبء كبير على كبار السنا وصغار السن أيضا،إلا أننا في مجتمعتنا العربية،نتمسك بـ مقولة كبار السن لا يعمل،ولكن هناك دراسة حديثة، أجراها عدد من الباحثين في سنغافورة، ربما ستغير آرائهم بشأن هذه الخطوة، حيث كشفت الدراسة عن نتائج تنظيف المنزل على الصحة العامة للأفراد وخاصة لكبار السن، مشيرة إلى أن نتائج التخلص من الغبار، وتنظيف الأرضيات، وتنظيف النوافذ؛ تساعد البالغين في المحافظة على صحتهم حتى سن الشيخوخة.وخضع لهذه الدراسة،عدد كبير من الأفراد البالغين، فـ بعد اختبارهم بعدة اختبارات وأنشطة للقيام ببعض المهام الرياضية، للتأكد من مدي صحة نشاطهم البدني، كـ الجلوس والوقوف أسرع ما يمكن، بواقع 249 مشاركًا، تتراوح أعمارهم بين 21 و 64 عامًا، و240 آخرين تصل أعمارهم إلى 90 سنة، وذلك نقلًا عن صحيفة الـ «The Guardian» البريطانية.
الرجال من يقومون بالأعمال المنزلية أفضل من غيرهم
وتم طرح العديد من الأسئلة على المشاركين، خاصة بشأن الأعمال المنزلية التي يقومون بها، كـ نفض الغبار والأعمال المنزلية الثقيلة،والأعمال المنزلية التي تقام بها النساء أكثر من الرجال،كـ غسل النوافذ وتنظيف الأرضيات، وكشفت النتائج أن الصحة البدنية الجيدة كانت أعلى بنسبة 14% لدى أصحاب المراحل العمرية الكبيرة، ممن يقومون بأعمال منزلية شاقة، مقارنة بالذين تبعد أنشطتهم عن أعمال المنزل، أما بالنسبة لأصحاب الأعمال المنزلية الخفيفة، فكانت صحتهم أعلى بنسبة 5% فقط عند القيام بالأنشطة البدنية.
الأعمال المنزلية تحمي الرجال من فقدان الذاكرة
حيث صرح مؤلف البحث من معهد سنغافورة للتكنولوجيا، ومعهد تعليم طب الشيخوخة،الدكتور شيو ليانج وي، «إن الرسائل الصحية حول البقاء نشيطًا لا ينبغي أن تكون فقط حول الأنشطة البدنية الترفيهية، الأعمال المنزلية نشاط هادف يؤديه عديد من كبار السن، الأعمال المنزلية الشاقة مرتبطة بذاكرة أكثر حدة وحماية أفضل من السقوط لدى كبار السن».