كتبت.. شروق مدحت
قدم الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية، مكونات طبيعية تغني عن ربط المعدة، وتجعل الفرد قادراً على التحكم في الشهية على مدار اليوم.
وأوضح يوسف أن الوصفة تتضمن:
معلقة صغيرة من شاى المورينجا.
معلقة صغيرهة من بذر كتان مطحون فريش.
معلقهة صغيرة قشر رمان مطحون.
نصف معلقة صغيرة كركم.
نصف معلقة صغيرة قرفة.
الطريقة:
يتم غلى المقادير السابقه مع كوب ماء ٢٥٠ ملم على نار هاديه ٥ دقايق، وتصفى ويتم تناول كُوب قبل كل وجبة بنصف ساعة ٣ مرات يومياً.