كشف دكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر، التي رحلت عن عالمنا صباح أمس، عن عمر يناهز 56 عاما.
وفاة الفنانة شيرين سيف النصر
وكتب عبر حسابه بموقع فيسبوك: “شيرين سيف النصر الفنانة المعتزلة عاشت في صمت ورحلت بهدوء عن عمر يناهز ٥٧ عاما”.
وتابع: “ماتت صبيحة هذا اليوم بهبوط حاد في الدورة الدموية، ودفنت بعد صلاة العصر في مقابر العائلة دون مراسم عزاء حسب وصية الراحلة، التي فضلت أن تلقي ربها في هدوء وسكينة”،واختتم قائلا: “ادعوا لها بالرحمة”.
كيف تحمي نفسك من هبوط الدورة الدموية.
وفي ذلك السياق نقدم أهم الأغذية التي تساعد على الوقاية من هبوط الدورة الدموية، وخاصة مع بداية ارتفاع درجات الحرارة، ومنها:
تناول الأسماك للحد من تكوين الجلطات
تحتوي الأسماك على الكثير من العناصر الهامة مثل الأوميجا 3، وإنتاج أكسيد النتريك، حيث تعمل تلك المواد على الوقاية من تكوين الجلطات، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية بجسم الإنسان.
الثوم لمرضى الضغط المرتفع
يعتبر الثوم من أهم المكونات التي تساعد في السيطرة على الضغط المرتفع، كما يتواجد بداخله مركبات الكبريت التى تعزز الدورة الدموية، وتعمل على وصول الدم لجميع أجزاء الجسم، وبالتالي يساهم في الوقاية من مشاكل الدورة الدموية.
تناول الفلفل لتنشيط الدورة الدموية
يساعد تناول الفلفل على تنشيط الدورة الدموية، وذلك يرجع لاحتوائه على مادة الكابسين، التي تساعد في إنتاج إنتاج أكسيد النتريك، مما ينعكس بشكل إيجابي على زيادة تدفق الدم الغنى بالأكسجين لجميع أجزاء الجسم.