كتبت.. شروق مدحت
تصدرت الفنانة صابرين تريند جوجل، خلال الساعات الماضية، وذلك بعد أن إعلان إصابتها بفيروس كورونا المستجد، مما أدي لتفاعل الجمهور معها وسط العديد من الأدعية المطالبة بالشفاء لها.
تتميز الفنانة صابرين ببشرة شبابية ومتجددة، على الرغم من أنها من الخمسينات من عمرها.
وفي ذلك الإطار نقدم أبرز النصائح التي تساعد على الحفاظ على بشرة شبابية خالية من التجاعيد ومنها:
اتباع أسلوب حياة صحي
تعتبر العناية بالبشرة والجلد من أبرز الوسائل التي تنعكس على شباب الوجه، ولهذا ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل الخضراوات والفاكهة الطازجة.
ترطيب الجلد
يعمل ترطيب الجلد بشكل مستمر على الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة للوجه، كما يساعد على حماية الجلد من الجفاف، وتعويض الرطوبة اللازمة، ولهذا ينصح بتطبيق المرطبات الطبيعية مثل العسل الأبيض وكريمات الترطيب.
الإكثار من تناول المياه
يؤدي نقص الماء في الجسم إلى حدوث الجفاف، ولهذا ينصح بالإكثار من تناول المياه يومياً حيث تساعد على ترطيب البشرة ومنع علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
حماية البشرة من الغبار والشمس
من أبرز مخاطر البشرة هى التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب شيخوخة الوجه، حيث أن التعرض لأشعة الشمس يسبب التصبغات التي تتزايد مع التقدم في المراحل العمرية.