كتبت _ياسمين أحمد
تحرص أغلب الفتيات على الاهتمام ببشرتهن، من خلال اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، ووضع كريم النهار والليل اللذان يحاربان التجاعيد المبكرة، إلا أن الكثيرات يتسألن عن سر نضارة النجمات من المشاهير، وعن الطرق المتبعة للعناية بالجلد ليظهر بتلك النضارة، لذلك إليك أهم أسرار “كيم كارداشيان” للعناية بالبشرة والشعر.
محاربة التجاعيد
من أهم الخطوات التي تحرص عليها لمحاربة التجاعيد، إزالة المكياج وعدم النوم به نهائيا.
لبشرة نضرة
لبشرة نضرة وخالية من الشوائب، تختار مواد تجميل تحتوي على مركبات طبيعية، ولجسم نضر تحرص على شراء مستحضرات غنية بالزيوت الطبيعية، مثل زيت الجوجوبا والأفوكادو وزيت بذور العنب
للحماية من ظهور السيلوليت
للحماية من ظهور اليلوليت تطبق استخدام الزيوت على بشرتها، مثل زيت الروز ماري وزيت التوت البري، وتستعمله على كافة جسدها خاصة قبل التمارين الرياضية، للحماية من السيلوليت.
حمض الهيالورونيك
تحرص على استخدام مستحضرات غنية بحمض الهيالورونيك، لمكافحته خطوط التجاعيد الدقيقة، ويعمل على ترطيب وشد البشرة من الأعماق، كما تحرص على استخدام واقي من الشمس بشكل مستمر.
التقشير
لا تهمل تقشير بشرتها على الإطلاق للتخلص من الجلد الميت، وتستخدم ماسك السكر والليمون للتقشير وتبيض الجسم، وتشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
مساج يومي
تحرص كيم كارداشيان على عمل مساج يومي لبشرتها قبل النوم.
أبرز طرق العناية بالشعر
تحرص على تدليك فروة رأسها لمدة 5 دقائق بشكل يومي قبل النوم، وتهتم بغسل شعرها كل 5 أيام، للحفاظ على زيوت شعرها الطبيعية، وتتناول المكلات الغذائية المحتوية على فيتامين بي، لتغذية الشعر ومنحه الحيوية، بالإضافة لاستعمالها خلطات الشعر المحتوية على الأحماض الدهنية، والمواد المضادة للأكسدة.
اقرأ أيضا: