الحساسية هي استجابة الجسم للمواد الغريبة أو مسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح وبعض الأطعمة ووبر الحيوانات الأليفة والغبار والعفن والأدوية ولسعات الحشرات. وعادة ما تكون هذه المواد غير ضارة ولكنها قد تسبب الحساسية لبعض الناس.
وكرد فعل لمكافحة تلك المواد المسببة للحساسية، يتسبب الجسم في ظهور أعراض منها العطس والحكة والالتهاب والصداع وسيلان الأنف وتورم العينين وغيرها.
ويقترح خبراء الطب العلاجات المنزلية بعد التقييم المناسب لنوع الحساسية لديك، ويقدم “أوان مصر” قائمة بأبرز هذه العلاجات.
العسل
يستخدم عسل العسل كعلاج تكميلي لعلاج الحساسية وخاصة حساسية حبوب اللقاح، ومن المعروف على نطاق واسع أنه يقلل الأعراض ويحسن الحالة.
ما يجب فعله: تناول العسل يوميًا، ويمكنك إضافته إلى الشاي أو تناوله مع الخبز المحمص.
البابايا
فاكهة البابايا غنية بالأنزيمات بشكل طبيعي، وتساعد في تحسين أعراض الحساسية مثل التورم وصعوبات التنفس.
ما يجب فعله: ضع بعض شرائح البابايا في وعاء الفاكهة وتناولها.
الأناناس
الأناناس فاكهة أخرى غنية بالبروميلين، وهو إنزيم قد يساعد في تقليل أعراض الحساسية مثل الالتهاب أو احتقان الأنف.
ما يجب فعله: أضف البابايا إلى وعاء الفاكهة أو تناول عصير الأناناس.
شاي الزنجبيل
قد يساعد شاي الزنجبيل في تقليل السيتوكينات الالتهابية في الجسم التي تسببها المواد المسببة للحساسية، و ومن المعروف أيضًا أنه يعزز المناعة بطريقة طبيعية.
ما يجب فعله: تناول شاي الزنجبيل مرتين على الأقل في اليوم.
اقرأ أيضا: