نتيجة لانخفاض درجات الحرارة، والطقس السيء الذي نتعرض له الآن، يصاب الكثير من الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، في السنوات الأولى من العمر بشكل خاص، الأمر الذي يجعل الكثير من الأمهات وخاصة الأمهات الجدد، أكثر خوفا وقلقا على صحة أطفالهن.
لذا قام الدكتور هاني غنيم استشاري أمراض الحساسية والمناعة، بتقديم العديد من النصائح خلال حديثه الخاص مع موقع «أوان مصر» الإخباري التي حتما ستحمي طفلك من نزلات البرد والإنفلونزا.
كيف تحمي أطفالك من نزلات البرد والإنفلونزا
وخلال السطور التالية، نقدم مجموعة من النصائح للأمهات، لحماية صحة الأطفال من التعرض لنزلات البرد في الفترة الحالية داخل المنزل، وتتمثل النصائح في الآتي:
1- غسل اليدين
أشار استشاري أمراض الحساسية والمناعة خلال حديثه إلى ضرورة الحفاظ على غسل اليدين، تفقد الفيروسات إحدى طرقها المفضلة للانتقال، فيجب عليكِ تعويد أطفالك على غسل يديهم باستمرار، بعد استخدام الحمام وقبل الأكل وبعده وبعد السعال أو العطس، من خلال الصابون والماء الدافئ، لمدة 15 إلى 20 ثانية.
2- تطهير المنزل دائمًا
وأوضح الدكتور هاني غنيم أنه يمكن بكل سهولة للفيروسات أن تعيش على الأسطح لمدة تصل إلى ثلاث ساعات، لذلك عليكِ مسح مفاتيح الإضاءة، والهواتف، ومقابض الأبواب، ولوحات المفاتيح، وكافة الأشياء المادية داخل المنزل.
وصفات سهلة لتنظيف المنزل
وقدم اخصائي أمراض المناعة والحساسية خلال حديثه لـ أوان مصر الإخباري أنه يمكن للأمهات العثور على وصفات سهلة وغير مكلفة لحلول التنظيف المنزلية عبر الإنترنت أو في الكتب، والتي من بينها الخل وزيت شجرة الشاي والبوراكس وغيرها.
3- حصول طفلك على لقاحات الإنفلونزا الموسمية
وأضاف هاني غنيم استشاري أمراض الحساسية والمناعة خلال حديثه لموقع أوان مصر الإخباري إلى حديثه قائلا “تحتاج عائلتك بأكملها إلى الحماية من الفيروسات التي تنتقل خلال موسم الإنفلونزا من المدرسة أو الحضانة على سبيل المثال إلى المنزل أو العمل، إذ يوصي مركز السيطرة على الأمراض CDC بأن يحصل جميع الأطفال تقريبًا، بدءًا من 6 أشهر، والبالغين على لقاح الإنفلونزا كل عام”.
4- حظر التدخين السلبي
واختتم أخصائي المناعة والحساسية حديثه بضرورة الإبتعاد عن الأطفال أثناء التدخين، وذلك لأن التدخين السلبي يعرض الأطفال لخطر أكبر للإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي العلوي، حيث يعاني الأطفال الذين يعيشون مع مدخني السجائر أكثر من نزلات البرد، كما أن نزلات البرد لديهم تستمر لفترة أطول من تلك التي يتعرض لها الأطفال غير المعرضين للدخان، لذلك عليكِ حظر التدخين السلبي داخل المنزل من قبل الأقارب أو غيرهم.