شروق مدحت
يعاني الكثير من الأشخاص من تورم الأطراف وخاصة الأصابع في فصل الشتاء، حيث تؤدي انخفاض درجات الحرارة لعدم قدرة الجسم على التكيف مع ظروف الطقس الباردة، ونقدم أبرز أسباب تورم الأصابع في الشتاء بحسب ماجاء في موقع onlymyhealth” ومنها:
ضيق الأوعية الدموية
تتسبب برودة الجو في حدوث ضيق بالأوعية الدموية، فعند حدوث انقباض يالأوعية والشرايين، تتراكم السوائل بداخل الأنسجة، مما يتسبب في حدوث تورم للأصابع بالشتاء.
الإصابة بالجفاف
يبعتد الكثير من الأشخاص عن تناول المعدل الطبيعي للمياه في الشتاء نتيجة عدم العطشء مما يؤدي لحدوث الجفاف، وبالتالي يحدث تورمات في بعض أجزاء الجسم المختلفة مثل الأصابع.
التهاب المفاصل
تتسبب برودة الجو في حدوث التهابات المفاصل للكثير من الأشخاص في الشتاء، وتتضمن أبرز أعراضها حدوث تورم واحمرار في أصابع اليدين والقدمين.
الحماية من تورم الأصابع
يمكن الحماية من تورم الأصابع في الشتاء من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة ومنها تجفيف اليدين جيدا بعد غسلها، واستخدام المرطب المناسب، مع ارتداء القفازات المناسبة للوقاية من البرودة الشديدة وخاصة خارج المنزل، بالإضافة إلى الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم لتجنب الجفاف ومنع تراكم السوائل، وعند ظهور أي انتفاخ أو تورم يمكن تطبيق الضغط البارد على الأصابع لتقليل تفاقم تلك المشكلة.