كتبت.. شروق مدحت
استحوذت الهواتف المحمولة على جزء كبير من حياتنا اليومية، حيث أصبح من الصعب العزوف عنها، وخاصة تصفح مواقع السوشيال ميديا.
ووفقا لما جاء في موقع “سكاي نيوز” عن موقع “بيزنس إينسايدر”
عن تأثير استخدام اشعارات الهواتف المحمولة لمدة طويلة على المخ، حيث أظهرت أبحاث طبية حديثة، أنّ التنبيهات المستمرة التي تصدر عن الهواتف الذكية تؤثر بشكل مباشر على بعض الهرمونات في الجسم، ما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وعدم انتظام التنفس بشكل طبيعي، إضافة إلى خلل في وظائف الغدد الصماء وإرهاق العضلات.
وأوضح الموقع، أنّ مستخدمي الهواتف المحمولة يتفاعلون معها بمتوسط 85 مرة في اليوم، وأنّهم يعتبرون الأذى النفسي الذي قد يسببه فقدان الهاتف يكاد يساوي الوقوع ضحية لأي حادث.
ومن جانبها تتأثر دماغ الإنسان لحظة تلقي الشخص تنبيها مثل “إعجاب” على فيس بوك، ما يؤدي إلى إفراز هرمون “الدوبامين”، الذي يرفع مستوى الاستثارة في المخ، ويؤثر على المنطقة المسؤولة عن التفكير وإصدار الأحكام.
وطبقاً لما جاء في لدراسة التي نقلها موقع “بيزنس إينسايدر”، أبلغ 89% من الطلاب الجامعيين الأميركيين، الذين تم استطلاع رأيهم في الدراسة، عن تعرضهم لاهتزازات هاتفية “شبحية”، متخيلين أنّ هاتفهم في وقت لا يحدث فيه صوتا في الواقع، في حين كشف 86% من الطلاب أنّهم يفحصون بريدهم الإلكتروني وحساباتهم الاجتماعية باستمرار، ما يؤدي إلى شعورهم الدائم بالتوتر.
وفي سياق متصل أكد عالم الغدد الصماء، روبرت لوستج، إنّ تنبيهات الهواتف الذكية تجعل أدمغتنا في حالة من الإجهاد والخوف، ما يؤثر على بعض الوظائف الإدراكية العليا بالمخ، وقد تتوقف عن العمل بعد فترة، مضيفا: “ينتهي بك الحال إلى أشياء غريبة جراء تراجع الوظائف الإدراكية العليا بالمخ، وتلك الأشياء تميل إلى تعريضك للمتاعب”.