نصح الدكتور هاني الناظر في هذه الاجواء شديدة الحرارة ومع الصيام بـ الاكثار من شرب المياه بين الافطار والسحور وتناول السلاطة الخضراء والبعد عن المخللات والسكريات .
وأكد الناظر على ضرورة تناول الزبادي والخيار في السحور ، منوها على ضرورة حماية الرأس بارتداء كاب او استعمال شمسية يد عند الوقوف في الشمس مع عدم الاستحمام بالماء الساخن.