كتبت.. شروق مدحت
يعد الكرش والوزن الزائد من أبرز المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص نتيجة التغذية السيئة.
ووفقاً لما جاء في موقع “هيلثي لاين”، نستعرض مشروب طبيعي يساعد على طرد الغازات، ونسف الكرش معاً.
الماء الدافئ بالليمون والكمون
يساعد تناول الماء الدافئ م على إزالة السموم الضارة من الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل B و C، والكالسيوم ، والفوسفور، المغنيسيوم، والبروتينات والكربوهيدرات التي تساعد في عملية الهضم.
ويساعد ذلك المشروب على تحفيز إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، مما يساعد على هضم الغذاء، كما يعالج الانتفاخ والغازات والإمساك، وخاصة عند تناوله على الريق.