تعاني الكثير من الزوجات من انشغال الزوج الدائم بمواقع التواصل الإجتماعي بشكل يومي، وبمعدل شبه متواصل، مما ينعكس بشكل سلبي على الحياة الزوجية ويجعلها روتينية ومملة، وليس بها أي أمور متجددة بين الشريكين.
كيف تتعاملين مع إدمان زوجك لمواقع التواصل الإجتماعي
وفي ذلك السياق قالت نهى رأفت أخصائية التأهيل النفسي، أن الحياة الزوجية تحتاج إلى إيجاد أوقات خاصة للزوجين، حتى تسيطر السعادة على الحياة الأسرية بعيدا عن الضغوط اليومية.
زيادة التواصل بين الزوجين
وأوضحت “رأفت”، أنه ينبغي خلق ذكريات جديدة بين الزوجين، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق المشاركة في المهام المنزلية مثل إعداد الطعام، والتحدث عن ذكريات الطفولة وفتح المناقشات في الكثير من الأمور المختلفة بعيد عن الأحداث التي تثير القلق والتوتر، حيث تساعد تلك الطريقة على زيادة التواصل بين الزوجين.خلق الأجواء الرومانسية
وتابعت، أن خلق الأجواء الرومانسية بالمنزل، تساعد بشكل كبير على الحد من انشغال الزوج بمواقع التواصل الإجتماعي، ولهذا فإن التحدث والنظر برومانسية مع استعادة ذكريات فترة الارتباط تعمل بدورها على خلق جو هادئ وجذاب بين الزوجين.
التعبير بالشكر والإمتنان
وأضافت، أن التعبير بالشكر والإمتنان للزوج حتى على الأمور البسيطة يساعد على زيادة التواصل بشكل إيجابي بين الشريكين، كما يعمل على تحسين العلاقة حيث يحاول الزوج القيام بأمور إيجابية حتى ينال رضا وإمتنان زوجته.