كتبت-منة عايد
فترة المراهقة ومرحلة البلوغ من أهم الفترات في حياة الانسان حيث يبدأ الشاب أو الفتاة في تكوين شخصيتهم ويحدث الكثير من التغييرات النفسية والفسيولوجية لهم، وتقلبات في المزاج بشكل مستمر مما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل مع الوالدين، وهناك الكثير من العوامل الخارجية المؤثرة في بناء الشخصية مثل المدرسة والوالدين والمجتمع، والجدير بالذكر أن فترة المراهقة تبدأ من 13-18 سنة، وفي السطور القادمة نقدم لكم بعض النصائح للتعامل مع المراهقين.
المسؤولية:
في هذه الفترة يرى الشاب المراهق أنه أصبح شخص كبير ومسؤول عن نفسه، فلا ترفض طلباته رفض تام، حتى لا يشعر أنه غير مسؤول، أمنحي إبنك هذه الفرصة واتركي له كامل التصرف وسوف تريين النتائج ويمكنك التعديل عليه حينها، وتقديم الحلول المناسبة له ولك.
الثقة:
لاشك أن المسؤولية والثقة مرتبطان ببعضهما بحيث إذا شعر ببعض من الثقة يصيح قادرًا على تحمل مسؤولية نفسه وقادرًا على اتخاذ قرارته ويكون متحمل نتيجتها.
الخصوصية:
في هذه الفترة هامة جدًا من وجه نظر الشاب أو الفتاة فـ إذا رأيتي إبنك يجلس في غرفته وحيدًا، يجب ان تمنحيه بعض الخصوصية ولكن لابد من مراقبته بشكل مستمر وأن تعامليه بصدر رحب حتى يتعامل معك كـ صديقته المقربة.
الاهتمام بالشخصية:
من الأمور المهمة التي يجب التطرق إليها هي الاهتمام بالنظافة الشخصية، ويحدث ذلك بتوجيه بعض النصائح بشكل لطيف بعيدًا عن العنف والتوجيه بشكل قاسي، وكيفية الاهتمام بنظافة الملابس والجسد والأحذية حتى يعتاد على هذه الامور في حياته اليومية، وأن يهتم بنظافة غرفته وترتيب ملابسه وأغراضه الشخصية وأن تسري هذه الأمور على الشاب والفتاة.
التعامل مع مشاكل فترة المراهقة:
تقضي المراهقين معظم أوقاتهم على مواقع التواصل الإجتماعي وعلى (العاب الفيديو) او الـ video games، مثل اللعبة الشهيرة (ببجي) pubg، وكثيرًا ماتحدث مشاكل بين الوالدين والأبناء بسبب إدمان هذه الالعاب، فـ يجب التعامل مع هذا الأمر بكل هدوء وبساطة فـ من الممكن أن يتم تقسيم اليوم ما بين أوقات المذاكرة وبين وقت الترفيه وأن يتم هذا الموضوع برضى كلا الطرفين.