جمالها الطبيعي الفاتن بدون وضع أي مستحضرات تجميلية ،باهظة الثمن ،ورشاقة جسدها اللافتة للجميع، هي نقاط قوة الجميلة مونيكا بيلوتشي، أجمل نساء إيطاليا، التي تحتفل اليوم بعيد ميلادها الـ57.
فكان لجمالها الطاغي،السبب التي صنفت من أجله ،عارضة الأزياء الإيطالية السابقة والممثلة الشهيرة مونيكا بيلوتشي، أكثر من مرة كأجمل امرأة على وجه الأرض، الأمر الذي يرجع إلى مواظبتها على مجموعة من العادات الصحية.
وبمناسبة عيد ميلاد الساحرة مونيكا بيلوتشي الـ57، نستعرض لكم اليوم في التقرير التالي أسرار جميلة إيطاليا لبشرة شابة وشعر رائع.
الحمام البارد
كريم مرطب مسائي
تهتم بيلوتشي كثيراً بتنظيف بشرتها جيداً في المساء قبل النوم، وهذا ما نشرته منذ فترة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي “انستجرام”، حيث تهتم بوضع كريم مرطب مناسب، وذلك للحصول على بشرة نضرة في الصباح وإيمانا منها بأن هذه العادات تتيح للجلد أن يتنفس ويتجدد بشكل سليم أثناء النوم.
مكياج خفيف
من أهم العادات التي تقوم بها للحفاظ بيلوتشي على طبيعية ونضارة بشرتها واشراقتها الدائمة، اعتمادها دائماً على المكياج الناعم والخفيف.حيث تركز بيلوتشي على مكياج العيون أكثر من تركيزها على وجهها، إذ تحب استخدام الظلال الطبيعية لعينيها والمفضلات لديها هي البني والرمادي للعيون، مع القليل من كريم الأساس وأحمر الشفاه ذو الألوان الفاتحة أو اللون الأحمر في المناسبات الهامة.
روتين الشعر
رشاقة جسمها
للحفاظ على قوامها الرشيق تواظب بيلوتشي على ممارسة السباحة واليوجا.ونظراً لأنها ليست من متبعي نظاماً غذائياً صارماً، فتسبح حوالي 45 دقيقة، 4 أيام في الأسبوع.كما تمارس أيضاً اليوجا كل يوم، إذ أنها تعتقد أنها رياضة توفر الامتلاء والطاقة للجسم والعقل.