هناك بدائل طبيعية موجودة في كل منزل وزهيدة السعر تحسن القدرة الجنسية للرجل حيث يعاني بعض الرجال من ضعف في القدرة الجنسية اثناء العلاقة الزوجية
من امثلة هذه البدائل الاطعمة التي تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال، ، كشف عنها موقع “boldsky” فتعرف عليها خلال السطور التالية.
الموز
ثمرة واحدة من الموز تعزز الصحة الجنسية لدى الرجال، دون تناول الأدوية أو الذهاب للطبيب، فهو يمد الرجال بالطاقة، ويعزز من تنشيط صحة القلب، وعدم الإصابة بمشكلات في الجهاز التناسلي.
الرمان
عصير الرمان غني بالمواد المضادة للاكسدة التي تدعم تدفق الدم وكذلك تحسن من ضعف الانتصاب.
الأفوكادو
على حمض الفوليك وفيتامين ، كما انه يحتوي B6 يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم التي هي أجزاء نشطة من الفاكهة لزيادة الطاقة والقدرة الجنسية لدى الرجال والنساء.
الشوكولاته
كشفت الدراسات أن القدرة الجنسية زادت لدى النساء بعد تناول الشوكولاته الداكنة، الشوكولاته التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو تنشر مواد كيميائية تساعد على تحسين الحالة المزاجية مثل السيروتونين الذي يعزز الصحة الجنسية.
المكسرات
المكسرات والفواكه الجافة يمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال، كما إنها جيدة للسيدات أيضًا لأنها تشجع على الاسترخاء.
القرفة
تستخدم القرفة منذ فترة طويلة كعلاج طبيعي لتعزيز القدرة الجنسية .