قال الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب القومي السابق، عن كيفية النجاة من النوبة القلبية التي تأتي بشكل مفاجىء وانت بمفردك في المنزل، قائلاً عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»،: «ناس كتير ممكن تكون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يبدأ قلبه في الدق والخفقان بطريقة غير منتظمة، ويبدأ في الشعور بالدوار أو الدوخة، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي».
وأردف جمال شعبان خلال منشوره عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك أنه يمكن للأشخاص مساعدة أنفسهم بطريقة أحسن عن طريقة الكح المتكرر القوي، نفس عميق لا بد أن يسبق كل كحة، والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة،كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك.
وأشار عميد معهد القلب القومي السابق أن يمكن للأشخاص الذي يعانون من النوبة القلبية يمكنهم أخذ نفس عميق، وكحة، وصرح الدكتور جمال شعبان طبيب القلب الأوعية الدموية، يجب أن تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى.
وألزم عميد معهد القلب القومي السابق الدكتور جمال شعبان بـ أن النفس العميق يوصل الأكسجين للرئتين، والكحة تضغط القلب وتجعل الدم يسري في الدورة الدموية
كما أن الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب.
وصرح عميد معهد القلب القومي السابق جمال شعبان، بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة القلبية الوصول للمستشفى.
ما هي أعراض النوبة القلبية المفاجئة
ألم في العنق أو الظهر أو الكتفين أو الفك.
ضيق النفس.
ألم البطن أو “حرقة في فم المعدة”.
تورم في أحد الذراعين أو كليهما.
الغثيان أو القيء.
الدوخة أو الإغماء.
إرهاق غير معتاد أو غير مبرر، ربما لعدة أيام.