كتبت.. شروق مدحت
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، نصائح غذائية لتقوية المناعة عبر منشور له من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.
وأوضح الناظر، اعتبارا من اليوم نصف أكتوبر وحتي نهاية الشتاء أدعو حضراتكم بالحرص علي تناول الآتي يوميا لتقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض وعلي رأسها كورونا.
وتضمن أهم الأطعمة، الجزر، الفلفل الألوان، الجرجير، أوراق نبات السلق طازجة، ومن الفاكهة البرتقال، الرمان، الجوافة، ومن المشروبات عصير الليمون بارد وليس دافئا نهائياً، الجنزبيل، القرفة.