كشفت دراسة حديثة أن سماع الموسيقى لمدة 78 دقيقة يوميا يحافظ على صحة الإنسان.
وأوضحت الدراسة، المنشورة بموقع راديو دوت كوم، أن هناك بعض الخصائص الموسيقية التي تؤثر على العقل والجسم سويا، كما إن تخصيص وقت يوميا للاستماع إلى الموسيقى بإمكانها أن تثير مشاعر مختلفة يمكن أن يكون له تأثير مفيد للغاية على الصحة.
واستخلصت الدراسة نتائجها من خلال البحث على ما يقرب من 7500 شخص، حيث أعرب 90% منهم على شعورهم بالاسترخاء والهدوء عند سماع هذا الوقت المحدد من الموسيقي يوميا، وعبر 82 % عن الشعور بالسعادة، 47% التغلب على الحزن، بينما أكد 32% على قدرتهم على التركيز.