في دراسة اجراها باحثون في حامعة بكين لمعرفة من هم الاشخاص الاكثر عرضة لخطر الاصابة بنوبات السكتة الدماغية او الازمات القلبية تبن ان الاشخاص الذين يعانون من الأرق هم الاكثر عرضة لهذة الامراض
واعتمدت الدراسية علي فحص ما يقارب من 500 الف شخص حيث وجد الباحثين ان الاشخاص المصابينبالأرق كانو اكثر عرضة بحوالي الخمس بالأصابة بالسكتة الدماغية والازمة القلبية بمقارنتهم مع غيرهم جاء ذلك حسب صحيفة ” ديلي ميل ”
وبحسب ما نشر في الديلي ميل فان الباحثين تابعوا بيانات المشاركين لمدة 10 سنوات، وكان متوسط عمرهم 51 عاما ولم يعانوا من أي مشاكل في القلب، وطلب من المشاركين ذكر ما إذا واجهوا مشاكل في النوم على الأقل لمدة 3 أيام في الأسبوع (كالمشاكل في صعوبة النوم أو البقاء نائمين أو الاستيقاظ مبكرًا للغاية أو واجهوا صعوبة في التركيز خلال اليوم نتيجة قلة النوم).
وعلى مدار الـ 10 سنوات، كشف الباحثون أن 130 ألف مشارك في الدراسة قد أصيبوا بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.
وكانت النتيجة التي حصل عليها الباحثين أن الذين عانوا أعراض الأرق الـ 3، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية بنسبة 18%.، بينما بلغت نسبة الخطر 7 % لدى الذين استيقظوا في وقت مبكر للغاية ولم يتمكنوا من العودة للنوم، أما بالنسبة لأولئك الذين واجهوا مشكلة في التركيز أثناء النهار بسبب قلة النوم، بلغت نسبة الخطر لديهم 13%، وكان الخطر أكبر بين البالغين الأصغر سنًّا ومن لم يعانوا في الأصل من ارتفاع ضغط الدم.