نصح الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، بتناول مشروب الحلبة للتخلص من أضرار كعك العيد، كما له من فوائد عديدة على صحة الجسم.
وأوضح “شعبان” عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قد تصلح الحلبة المنبتة، أو مشروب الحلبة، ما أفسده كعك العيد.
الحلبة للتخلص من أضرار كعك العيد
وأكد استشاري أمراض القلب، على أهمية تناول مشروب الحلبة بصفة منتظمة أيام العيد، لتلاشي الآثار الضارة الناتجة عن كعك العيد، حيث تحتوي الحلبة علي مادة “الجلاكتوفتان”، التي تخفض مستوي السكر والكوليسترول، كما تحتوي علي آلياف تمتص الدهون، وحمض الاجانيين الذي ينشط الجهاز الهضمي.
مشروبات أخرى مفيدة
وأضاف، كذلك يساعدها في هذا الصدد، مشروب القرفة، والشاي السادة، والقهوة السادة، وممارسة رياضة المشي.
فوائد الحلبة قبل النوم
وفي ذلك السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد تناول مشروب الحلبة قبل النوم، حيث تعد من أبرز الأعشاب التي تساعد على التخسيس، حيث تعمل على سد الشهية وخاصة أمام الأغذية التي تحتوي على دهون عالية، كما تعمل على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
فوائد الحلبة لمرضى السكري
كما تحتوي على فوائد مذهلة لمرضى السكري، فتقوم بتنظيم مستوى السكر بالدم، كما تعمل على التقليل من مقاومة الأنسولين بالجسم.
فوائد الحلبة للبشرة
تعتبر الحلبة من أبرز المشروبات التي تعمل على تغذية وتفتيح البشرة بشكل ملحوظ، حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحد من ظهور التجاعيد وتعمل على نضارة البشرة وضتنقيتها من جميع الشوائب.