وزنك زايد؟.. أطعمة من البيت تساعدك على إنقاص وزنك
يحاول البعض خسارة كليوجرامات قليلة ولكن دون فائدة، رغم اتباعهم الكثير من أنظمة الدايت القاسية وممارسة التمارين الرياضية، وتوجد هناك ...
يحاول البعض خسارة كليوجرامات قليلة ولكن دون فائدة، رغم اتباعهم الكثير من أنظمة الدايت القاسية وممارسة التمارين الرياضية، وتوجد هناك ...
الحالة النفسية|هناك تقارير منشورة في موقع "تايمز نيوز ناو" إلى أن "الدماغ" هو الجهاز السحري، الذي يمكن الإنسان من القيام ...
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الوفاة بسبب عدوى فيروس كورونا بأكثر من الثلث. ...
كتبت_ياسمين أحمد ينسى أغلبنا بسبب متاعب ومشاغل الحياة اليومية العناية بنفسه، فالرعاية الذاتية لبسيت رفاهية على الإطلاق، لكنها أولوية وضرورة، ...
كتبت_ أماني الشيخ تعدّ الرياضة من اهم الوسائل لاكساب الصحه والعافيه.لكل إنسان من المهد إلى اللحد، وان القوه البدنيه للانسان ...
كتبت - ندى السبكى أكد تقرير تم إصداره من دراسة أمريكية حديثة، أن المبالغة فى ممارسة التمارين الرياضية قد يؤدي ...
كتبت- مها الشيخ يشعر معظمنا بالكسل أحياناً في أثناء الدراسة، و شعوره ايضا بضيق الوقت مما يتسبب في الشعور بالضغط ...
كتبت- هدى أشرف الرياضة هي عبارة عن نشاط و جهد عضلي منتظم يعمل على الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة النفسية ...
هاجمت أفعى سامة فتاة كانت تمارس التمارين الرياضية في الفناء الخلفي لمنزلها في مدينة هيوستن الواقعة في ولاية تكساس الأمريكية. ...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة 40 دقيقة من الرياضة يوميًا تحسن صحة القلب والأوعية الدموية. واستخلصت أجراها باحثون بكلية ...
الحديث عن ظاهرة تشنجات عضلة السمانة وتشخصية الذى انشر مؤخرا قد لا ينتهي، لكن دعونا نتطرق لاهم أسبابه وطرق الوقاية ...
© 2023 جميع الحقوق محفوظة لموقع أوان مصر - by 3A Digital .