العديد من النساء يبحثن عن كيفية العناية بـ القدمين في فصل الشتاء خاصة اذا كانت القدم خشنه او بها تشققات او الجلد نفسة يعاني من الجفاف ففي فصل الشتاء كل هذه الأعراض قابلة للزيادة.
من المهم المحافظة على ترطيب البشرة في فصل الشتاء بشكل دائم وذلك بشرب الكثير من المياه يوميا واستخدام المرطبات دائما.
نصائح للعناية بالقدمين في الشتاء
1-الترطيب مرتين فى اليوم
2-عسل النحل والعلاج بالماء الدافئ
نقع القدمين فى حوض ماء دافئ يخلط مع العسل وتدلكى المنطقة المصابة بالجفاف بها بلطف.
3-التدليك بزيت الزيتون
تدليك المنطقة الجافة فى القدم بزيت الزيتون يساعد على ترطيب المنطقة المتشققة وتنشيط الدورة الدموية.
4-التقشير
من الخطوات الأساسية للحفاظ على نعومة وحيوية الجلد؛ لأنه يساعد على التخلص من الجلد الميت والشوائب والأوساخ العالقة على قدميكِ. يمكنكِ استخدام المقشرات التجارية المتوافرة، أو حضري بنفسك مقشرًا منزليًّا بمكونات بسيطة كالسكر مع زيت الزيتون.
5-الجوارب القطنية
لحماية القدمين من الجفاف فى الشتاء من الأفضل دائمًا ارتداء جوارب قطنية تحميها من التلوث والغبار بالإضافة إلى منحها التهوية اللازمة.