كتبت – ندى السبكى
تبدأ نزلات البرد بألتهاب الحلق، فقد يُعاني المُصاب بجفاف مؤلم فى الحلق، أو حرقان لمدة طويلة، فأللتهاب الحلق من أكثر الأعراض أنتشاراً خلال الأجواء المُتقلبة، ويتعرض المُصابون بألتهاب الحلق لأحمرار اللوزتين، والشعور بالضيق فى التحدث.
طرق علاجات منزلية لنزلات البرد
1_مشروب الليمون
قد يُساعد على تفكيك المُخاط فى الحلق، ويسن الآلامن وبه فيتامين “سي” يساعد على تعيز جهاز المناعة ومحاربة الألتهابات.
2_الغرغرة بالماء والملح
تعتبر طريقة فعالة للقضاء على البكتريا المتواجدة فى الحلق، فنلط كوب ماء دافئ مع نصف ملعقة صغيرة ملح، ثم يوم التغرغر بهم.
3_العسل الأبيض
يعمل كمضاد للألتهابات والبكتريا، ويساعد على التخلص من التهاب الحلق، وذلك من خلال تقليل الألتاب وتسكين الحلق، فنقوم بخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع كوب ماء دافئ، ويتم تناوله 5 مرات فى اليوم الواحد.
4_الغرغرة بصودا الخبيز
تساعد على عدم زيادة الفطريات فى الحلق، فنقوم بخلط 8 ملاعق صغيرة من الملح مع 14 ملعقة صغيرة صودا الخبيز مع كوب ماء، ثم نقوم بالغرغرة بهم على فترات.