روت الفنانة ياسمين صبري، حقيقة تعرضها للإكتئاب وكيفية الاهتمام بالحالة النفسية للإنسان، لانها أهم شئ يملكه الانسان وبدونه يكون محطم تماماً.
ياسمين صبري تكشف حقيقة تعرضها لـ حالة اكتئاب (فيديو)
وصرحت خلال حوارها مع أنس بوخش الذي يعرض عبر موقع مشاركة الفيديوهات “يوتيوب” قائلة: “الصحة النفسية أهم شيء للإنسان من غيرها هيكون محطم مش هيعرف يبدع ولا يخدم ولا يؤدي هيكون عايش ميت ومنتهي أمره، لأن السلامة النفسية والعقلية تمثل الإنسان”.
وأوضحت انها لم تتعرض لحالة إكتئاب طول حياتها قائلة: “الحمد لله عمري ما مريت باكتئاب، لكن مريت بالعكس بنوع من أنوع النشوة الروحية فحبيت أزودها، ولأني بحب الرياضة وأحب التنويع، فحبيت أجرب اليوجا، كنوع من التهذيب الجسدي، وآخر عشر دقائق للتأمل اكتشفت أن لدي نوع من أنواع الراحة ممزوجة بالصراع كنت أشعر أن هناك شيء ثقيل على قلبي أول مرة أنتبه لها، لأن آخر عشر دقائق بيعلموك إزاي تتصل مع نفسك”.
ياسمين صبري عن فترة الكورونا
كما أوضحت أنها كانت تعيش حياتها طبيعية فترة الكورونا قائلة: “وقت كورونا كان شبه حياتي العادية ماعدا السفر لأني بحب أسافر أوي وأنا بعرف استثمر وقتي”.
وتابعت قائلة: “وأنا خريجة إعلام ولكن ديمًا كان عندي شغف تجاه علم النفس وأول كتاب قرأته كان اسمه The Secret، والموضوع اتطور وقررت أدرس في جامعة هارفرد علم نفس، واخدت 3 كورسات منهم علم النفس الاجتماعي والمرونة النفسية”.