كتبت.. شروق مدحت
مع برودة الجو يلجأ العديد من الأشخاص لاستبدال الماء بالمشروبات الساخنة على مدار اليوم.
وفي ذلك الإطار، قال الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، أن النسكافية والقهوة والمشتقات من ذلك القبيل لايمكنها تعويض الجسم لاحتياجاته من الماء.
وأوضح يمكن تناول الماء دافي، حتى يعطش الفرد أكثر ويتناول الكثير من الماء.
وأضاف، أن المياه الغازية التي يضاف إليها شرائح الليمون من أبرز المشروبات المفيدة للجهاز الهضمي .