كتبت – شروق مدحت
كشفت دكتورة مها العطار خبيرة طاقة المكان، عن سر الشباب الدائم الذي يظهر في صور المشاهير من أول نادية الجندى، نبيلة عبيد، سميرة سعيد، لطيفة، هالة فاخر وحتى مدحت صالح.
قائلة “يسألنى الكثير عن سر الشباب الدائم لهؤلاء المشاهير وكيف يعرضون صورهم بدون الخوف من العين والحسد وبشكل مستفذ على الناس !؟”.
أوضحت، أنهم فى الحقيقة عرفوا سر طاقة الشباب والثروة فى حياتهم، بحيث أصبح الشباب والعيش إلى الأبد فى عدد سنين كثيرة وطول عمر مزدهر، بحيث تكون شخص ساحر فى عيون الناس من حولك، ولهذا يكمن السر فى تغيير طاقة الوجه والاهتمام بالبشرة بدون تجاعيد ملساء وحيوية مثل الأطفال.
مؤكدة أن الجلد يستمر في التغير مع التقدم في السن، وعوامل المناخ، والصحة العامة، وجميع العوامل تؤثر فى البشرة، ولذلك يجب العمل على العناية بالحالة الصحية للجسم بشكل عام.
وتتمثل خطوات العناية بالبشرة في:
1- الماء البارد يعد من أسرار تغيرات البشرة، ولكن إذا كان جلد الوجه تالف جداً، يوماً بعد يوم سوف يسبب ضرراً للأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد لأنها تجمد التلف وتجعلة دائم، لذلك يجب تجنب استخدام الماء البارد جداً أو الساخن جداً لغسل الوجه.
2- النوم الكافي يجعل حالة العقل جيدة، كما يحافظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي والمناعي.
3- يساعد وصول الأكسجين للبشرة، وتنفس أكبر قدر ممكن من الهواء النقي على تسريع الدورة الدموية، بحيث يبدو الوجه على نحو سلس ورودي.
4- تجنب جرح البشرة ووضع الكحول مباشرة مثل العطور ومستحضرات التجميل الرخيصة ومجهولة المصدر، ولهذا ينبغي اختيار المنتجات المناسبة لطبيعة الجلد خاصة الماسكات الطبيعية.
5- ينبغي تجنب وجود الوجه مباشرة مع الرمل والغبار وأشعة الشمس المباشرة وثانى أكسيد الكربون، وأيضاً التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية كل صباح ومساء .
6- لابد من شرب الماء بكثرة وتناول مجموعة متنوعة من الخضروات الخضراء والحليب، مع تناول الفيتامين الطبيعى .
7- وضع التغذية المباشرة للبشرة من زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون والماسكات الغنيه بالترطيب مثل عسل النحل والزبادى وغيرها.
8- للتخلص من التجاعيد، يجب فرد الوجه براحة اليد ويكون الشد على أطراف الوجه للخارج فى اليوم ثلاث مرات .
9- لا تتبع طرق غريبة وعمياء مثل العناية بالبشرة للآخرين. تأكد من اعتماد طريقة صيانة مناسبة لطبيعة بشرتك الدهنية أو الجافة أو العادية.