ميزانية رمضان 2022| أيام قليلة تفصلنا على شهر رمضان الكريم، وعلى الرغم من أنه شهر العبادات المقدسة والإتقان بها، إلا أن ربان المنازل قد ربطت أيام شهر رمضان الكريم المبارك بالعزومات العائلية وعزومات الأصدقاء، والأطباق الشهية اللذيذة، حتى بات مرتبطا بأصناف الطعام المُقدمة.
ومع اختلاف الأسعار في الوقت الراهن عن الأعوام الماضية، خاصةً مع ارتفاع قيمة الدورلا في جميع دول العالم، وأزمة الحرب الروسية الأوكرانية وأزمة فيروس كورونا، فأصبح هناك أزمة كبيرة أمام ربات المنازل حول تنظيم الميزانية وفقًا لاحتياجات الأسرة في شهر رمضان.
كيف تنظمي ميزانية المنزل في شهر رمضان؟
يبقى هذا هو السؤال المحير لدى الكثير من النساء، حول تنظيم الميزانية بأقل الأسعار خلال شهر رمضان، ونقدم لكم اليوم مجموعة من النصائح التي حتمًا ستفيدك بشكل كبير.
- 1- تحديد كميات الطعام المناسبة دون إهدار واستهلاك كمية كبيرة، إذ أن هذه الخطوة من أهم أسباب ترتيب ميزانية رمضان، خاصة أن بعض الأسر لا تفضل تناول نفس الطعام لليوم التالي.
- 2- شراء مستلزمات المطبخ والمنزل من الأماكن الأقل سعرًا والتي توفرها الدولة المصرية في معارض لبيع الأغذية بأسعار مناسبة مثل معرض «أهلا رمضان» الذي يتوافر به تخفيضات أقل من السوق للتصدي لجشع التجار، فضلا عن منافذ بيع حكومية ثابتة ومتحركة لتوفير مواد غذائية منخفضة السعر للجمهور في جميع أنحاء الجمهورية، فكل تلك الأماكن لابد أن تتعامل معها ربة المنزل كي تساعدها كثيرا لتنظيم اقتصاديات رمضان.
ميزانية رمضان 2022
- 3- عدم الاعتماد بشكل يومي على أطباق اللحوم، خاصة إن العديد من الدراسات أثبتت ضرورة عدم الإفراط في تناول البروتين الحيواني أكثر من مرتين بالأسبوع.
- 4- استبدال البروتين الحيواني ببروتينات نباتية مثل البقوليات الفاصوليا واللوبيا والحبوب والعدس بأنواعها، والمشروم والبروكلي وغيرها.
- 5- عدم تكرار أكثر من نوع من نفس الصنف، على سبيل المثال في السحور، الاكتفاء بنوع واحد من الجبن بدلًا من 3 أنواع.
- 6- تقسيم طبق الطعام على الإفطار أو السحور، بشكل صحي اقتصادي مثال «نوع خضار + خبز + شوربة عدس»، أو «خضار + رز + بروتين حيواني »، أو «نوع جبن + فول + خبز»، أو «بيض + فول + خبز»، مع الحرص أن تكون الكميات مشبعة للفرد.
- 7- يمكن تجربة نظام صحن الطعام الواحد للفرد، بشرط أن يحتوي على كمية مناسبة من كل صنف.
- 8- شراء الفواكه والحلوى بكمية محسوبة، حسب عدد الأسرة، وتقسيمها على أطباق للكل، وعدم تركها حتى لا تفسد.
- 9- ابتكار أصناف من الطعام والحلوى بسيطة وموفرة، وجديدة، من برامج الطهي، التي تعطي أفكار لذلك مثال بسكوت مع شراب الشيكولاتة أو الكاكاو الساخن، أو الكيكة المنزلية من مواد قليلة ومتوفرة.
- 10- الاستغناء عن الإكثار من الدعوات والعزومات برمضان قدر الإمكان لتقديم الأولويات الحياتية طالما ستكبد الأسرة الإرهاق الاقتصادي.