كتبت-شروق مدحت
يعد الخرف الوعائي من أصعب المشاكل العقلية التي يمكن اكتشافها في مراحله المبكرة.
ووفقاً لما جاء في موقع “express”، الخَرَف الوعائي هوعبارة عن نوع من الخَرَف ينجم عن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، قد تكون علامات الحالة مشابهة للأنواع الأخرى من الخَرَف، لكن فقدان الذاكرة ليس عادةً العرض الرئيسي المبكر للخرف الوعائي.
ويعد اكتشاف الحالة مبكرًا أمرًا بالغ الأهمية، حيث قد يساعد العلاج في إبطاء تقدم المرض، وتتضمن أبرز العلامات التحذيرية، الأكثر شيوعًا للخرف الوعائي هي صعوبات حل المشكلات، قد يجد المرضى صعوبة في وضع الخطط أو حتى اتخاذ القرارات.
أيضاً يجد الآخرون صعوبة متزايدة في اتباع مجموعة من التعليمات، قد يؤدي الخرف أيضًا إلى تباطؤ سرعة التفكير، وكذلك فترات مفاجئة من الارتباك.
وأفادت التقارير بأنه من الشائع أن يعاني الشخص المصاب بالخرف الوعائي المبكر من تغيرات مزاجية، مثل اللامبالاة أو الاكتئاب أو القلق.
ونوهت التقارير، أنه قد يصبح الشخص المصاب بالخرف الوعائي أكثر عاطفية بشكل عام، وقد يكون عرضة للتقلبات المزاجية السريعة ويكون البكاء أو السعادة بشكل غير عادي.
ومن جانبها، حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية من أن تضيق الأوعية الدموية في المخ أو الإصابة بسكتة دماغية يمكن أن يؤدي إلى الخرف الوعائي.
طرق تقليل خطر الإصابة بـ أعراض الخرف الوعائي :
1- الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يعد من أفضل الطرق وأسهلها لتجنب المرض.
2- يجب أن يهدف الجميع إلى تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على 5 حصص على الأقل من الفاكهة والخضراوات كل يوم.
3- الإقلاع عن التدخين والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
اقرأ ايضا:
يُجدد البشرة و يُقلل الإصابة بأمراض القلب..تعرف على فوائد الزيتون الأسود